Cinsel Perhiz Yontemleri | gebelik dogum hamilelik yumurtlama gunu
Cinsel perhiz, gebelik olaslgnn yuksek oldugu gunlerde cinsel iliskide bulunmamaktr. Yani belli zamanlarda cinsel beraberlikten kacnmadr. Baska bir yontemle desteklenmezse hem basar oran dusuktur, hem de perhiz suresi uzundur. 1- Takvim Metodu: Bu metodu uygulayabilmek icin adetlerin cok duzenli olmas gerekmektedir. Adetin baslamasndan itibaren yumurtlama surecinin sonuna kadar perhiz gereklidir. Yani ayn yars perhizle gececektir. %14-47 arasnda basarszlk ihtimali mevcuttur. 2- Vucut Iss Yontemi: Yumurtlamayla birlikte sabah vucut ssnda cok hafif bir arts olmas esasna dayanr. Her gun sabah yataktan kalkmadan vucut ssnn olculmesi ve bir grafige kaydedilmesi gereklidir. Vucut ssndaki artstan 3 gun sonraya kadar perhiz gereklidir. 3- Idrar Testleri: Vucutta yumurtlama tarihine has ozel bir hormon dengesi soz konusudur. Bu yontemin esas bu hassas noktadaki hormon duzeylerini idrarda tespit edebilme esasna dayanr. Bu testler icin hormon tayini yapabilen ozel bir alete ihtiyac vardr. Su anda piyasada set halinde boyle bir sistem mevcuttur. Ancak bu pahal bir yontemdir. Ayrca her gun duzenli olarak bu testlerin yaplmas gerekmektedir. En onemli avantaj perhiz suresini diger yontemlere gore oldukca ksaltmasdr.
Cinsel perhiz, gebelik olaslgnn yuksek oldugu gunlerde cinsel iliskide bulunmamaktr. Yani belli zamanlarda cinsel beraberlikten kacnmadr. Baska bir yontemle desteklenmezse hem basar oran dusuktur, hem de perhiz suresi uzundur. 1- Takvim Metodu: Bu metodu uygulayabilmek icin adetlerin cok duzenli olmas gerekmektedir. Adetin baslamasndan itibaren yumurtlama surecinin sonuna kadar perhiz gereklidir. Yani ayn yars perhizle gececektir. %14-47 arasnda basarszlk ihtimali mevcuttur. 2- Vucut Iss Yontemi: Yumurtlamayla birlikte sabah vucut ssnda cok hafif bir arts olmas esasna dayanr. Her gun sabah yataktan kalkmadan vucut ssnn olculmesi ve bir grafige kaydedilmesi gereklidir. Vucut ssndaki artstan 3 gun sonraya kadar perhiz gereklidir. 3- Idrar Testleri: Vucutta yumurtlama tarihine has ozel bir hormon dengesi soz konusudur. Bu yontemin esas bu hassas noktadaki hormon duzeylerini idrarda tespit edebilme esasna dayanr. Bu testler icin hormon tayini yapabilen ozel bir alete ihtiyac vardr. Su anda piyasada set halinde boyle bir sistem mevcuttur. Ancak bu pahal bir yontemdir. Ayrca her gun duzenli olarak bu testlerin yaplmas gerekmektedir. En onemli avantaj perhiz suresini diger yontemlere gore oldukca ksaltmasdr.